Zobrazujú sa: 1 - 2 z 2 VÝSLEDKOV
Meal prep

Meal prep 101 – sprievodca pre začiatočníkov

Si teda rozhodnutý, že chceš začať s meal prepom a poznáš všetky jeho výhody (článok: Meal prep, príprava jedla, “krabičkovanie”…), no nevieš ako na to? Poďme sa spolu pozrieť na základné informácie a postupy pri meal prepe.  Veľakrát si ľudia myslia, že Meal prep je vyslovene o tom, že si narobíš krabičky s hotovým jedlom, …

Meal prep

Meal prep, príprava jedla, “krabičkovanie”…

Každú sobotu si sadnem s rannou kávičkou v huňatom župane a začnem s plánom jedálnička na nasledujúci týždeň pre mňa a pre Patrika. Dobrý a uskutočniteľný plán je rozhodne úplným základom Meal prep-u t.j. prípravy jedla.   Na internete nájdeš veľa stránok a profilov, ktoré sa venujú téme Meal prep. Pravdaže pripraviť Meal prep udržateľnejšie je …